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コラム

人に聞きにくい、でも知っておきたいこと。からだのしくみから、性癖・パートナーとの関係・自分だけの時間の話まで、主婦の本音編集部がまとめた読み物です。 医療・法律にかかわる内容には出典を明記しています。

からだと反応のしくみ

オーガズム・興奮・ホルモン。自分のからだで何が起きているのかを知るところから。

性の悩みとトラブル

痛み・におい・感染症・避妊。放置しないほうがいいサインと受診の目安。

性癖・フェチ・嗜好

「自分だけ変なのでは」という不安に、心理と事実で答えます。

パートナーとの関係

セックスレス・誘い方・断り方。二人のあいだの言葉にしにくい話。

テクニックと実践

刺激の強さより、力の抜き方と伝え方。満足度を左右する具体策。

体験談・失敗談

成功談だけでは学べないこと。うまくいかなかった話を集めました。

揺れる心

不倫願望・背徳感・求められたい気持ち。責めずに、構造として考える。

セルフプレジャーとトイ

一人の時間の質を上げる。選び方・衛生・保管まで実用的に。